Práticas

Práticas

Trabalho Que Reconecta é um conjunto de teorias e de práticas. Tão importante quanto o estudo são os exercícios, que nos colocam de modo ativo para percorrer as etapas da Espiral do TQR.

Cada prática a seguir pertence a uma das quatro etapas. Estas versões das práticas estão no livro “Esperança Ativa” de Joanna Macy e Chris Johnstone. Ao longo do tempo adicionaremos mais práticas desse e de outros livros de Joanna Macy e do Trabalho Que Reconecta.

Carta da Sétima Geração

Poderiam as gerações futuras, por exemplo, descobrirem uma forma de se comunicarem conosco? E se elas conseguissem, o que diriam? Talvez elas só pudessem fazer …
Ver Prática

A Grande Bola de Mérito

Da mesma maneira que podemos nos identificar com o sofrimento de outros seres dessa teia, também podemos bos identificar com seus sucessos e nos beneficiar …
Ver Prática

Bondade Amorosa

Bondade Amorosa O amor-bondade, ou metta, é a primeira das quatro moradas do Buda, também conhecidas como Brahmaviharas. A meditação para despertar e sustentar a bondade …
Ver Prática

Meditação Gaia

Meditação Gaia Esta simples meditação guiada, composta por John Seed e Joanna Macy, nos conduz em direção a uma identificação precisa e íntima com os elementos …
Ver Prática