Reconectar

Um dia para Reconectar

A partir das meditações de Joanna Macy

Ao longo dos quase 50 anos do Trabalho Que Reconecta (TQR), Joanna Macy criou, compilou e adaptou – com a colaboração de muitas pessoas – dezenas de meditações. Sendo o TQR uma metodologia que privilegia as vivências em grupo, essas práticas contemplativas acabam, em geral, ficando em segundo plano.

Selecionamos as meditações que consideramos mais profundas e transformadoras e, pela primeira vez, as colocamos no centro do nosso encontro. Vai ser um dia inteiro para navegar pela Espiral a partir das meditações de Joanna Macy.

“Conforme você observa a respiração, perceba que ela acontece por si mesma, sem a sua vontade, sem que você decida, a cada vez, que deve inspirar ou expirar… É como se você estivesse sendo respirado(a) pela vida”

Joanna Macy, Meditação Respirando e Deixando Passar

Para quem?

Não há pré-requisitos para participar. Você não precisa conhecer o TQR nem praticar meditação.

O que esperar?

  • meditações guiadas
  • prática de corpo
  • prática de escrita
  • conversa em grupo

Gravações

Todas as meditações serão gravadas e os participantes terão acesso por tempo ilimitado. Se você não conseguir participar ao vivo poderá se beneficiar das práticas gravadas.

Facilitadoras

Lia Beltrão
Lia é facilitadora do TQR desde 2019. Já conduziu dezenas de oficinas presenciais e on-line e desenvolveu programas customizados para organizações com base na metodologia. É parte do Facilitator Development Group, facilitado por Lydia Harutoonian, aluna sênior de Joanna Macy, e completou o Spiral Journey – Facilitator Development Program 2022-2023, com condução da autora de Nossa Vida Como Gaia, Molly Brown.

Bruna Buch
Bruna é facilitadora do TQR desde 2020. É licenciada em biologia e doutora em microbiologia. Co-facilita na CA-TQR desde 2021 e oferece oficinas sobre ciências da vida e ecologia profunda. Participou do treinamento Capra Course – Spring 2021 sobre a visão sistêmica da vida. Recentemente completou o Spiral Journey – Facilitator Development Program 2022-2023, conduzido por Molly Brown Mutima Imani e Constance Washburn.

“Nossas vidas estão inextricavelmente entrelaçadas como células nervosas na mente de um grande ser. Você não pode sair dessa teia viva, pois é isso que você é. Repouse nesse saber”.

Joanna Macy, Meditação das Quatro Moradas