Trabalho Que Reconecta 
Bondade Amorosa O amor-bondade, ou metta, é a primeira das quatro moradas do Buda, também conhecidas como Brahmaviharas. A meditação para despertar e sustentar a bondade amorosa é um dos pilares do Movimento Sarvodaya Shramadana para o desenvolvimento da comunidade no Sri Lanka, e são concedidos minutos de silêncio no início de cada reunião. Os … Ler mais
Da mesma maneira que podemos nos identificar com o sofrimento de outros seres dessa teia, também podemos bos identificar com seus sucessos e nos beneficiar de suas qualidades. Existe uma meditação budista antiga que nos ajuda com isso. Essa meditação é chamada de “A Grande Bola de Mérito”…
Poderiam as gerações futuras, por exemplo, descobrirem uma forma de se comunicarem conosco? E se elas conseguissem, o que diriam? Talvez elas só pudessem fazer isto se nós também fizéssemos nossa parte ao nos estendermos para frente no tempo para encontrarmos com elas.
Respirando e Deixando Passar Quando sentimos dor pelo mundo, o mundo é sentido através de nós. Este é um insight central do trabalho: se os sentimentos do mundo fluem em nós, eles também podem fluir de volta novamente – eles não precisam ficar presos em nós. Um processo chamado ‘Respirando e deixando passar’, adaptado de … Ler mais
A gratidão tem dois lados: o primeiro é a apreciação, em que você está valorizando algo que aconteceu, e o segundo é a atribuição, em que você está reconhecendo a contribuição de alguém ou de alguma outra coisa para fazer aquilo acontecer.
“Poder” – Por Joanna Macy O texto abaixo foi publicado em inglês na revista Sage Woman, em 1988, ele é a transcrição de uma fala de Joanna Macy no Acampamento do Solstício de Verão da Women’s Alliance, em 1987. A tradução para português foi feita por Ormando M.N. e a revisão por Polliana Zocche. Poder – … Ler mais
Neste editoral de opinião, a eco-filósofa e erudita budista Joanna Macy nos introduz ao ‘bardo’ — o conceito budista-tibetano de um vão entre mundos onde a transição é possível. Conforme a pandemia revela um colapso contínuo e segura um espelho em frente aos nossos males coletivos, ela escreve, temos a oportunidade de entrar em um espaço de reimaginar.
De acordo com o professor budista Thich Nhat Hanh, o planeta é a mãe de todos os Budas. Para mim isso significa que o ar que respiramos, a água que bebemos, a terra em que andamos, e o fogo que nos aquece, são a origem da vida em si e também a expressão mais desperta e cristalina de ser. Todos os humanos e todas as criaturas encontram sua origem na Terra; o planeta é a dimensão que existe no coração de todos os seres.